¿Cuándo se cambia la hora? este es el día que se debe atrasar el reloj
Este año el cambio de hora se realizará entre la noche de l sábado 13 de mayo y los primeros segundos de la madrugada de l domingo 14. Cuando los relojes marquen las 00:00 hora s de l domingo 14 de mayo (medianoche) hay que atrasar una hora los relojes en Chile Continental para que vuelvan a marcar las 23 hora s de l sábado 13. A partir de ese momento se da inicio al inicio al hora rio de invierno. Pero, ¿cómo afecta esto a nuestra salud? “ En la mayoría de las personas, este cambio no genera inconvenientes y logran adaptarse sin problemas ”, señala la doctora Evelyn Benavides, neuróloga especialista en medicina de l sueño. La especialista advierte que luego de l cambio de hora rio es normal sentir más somnolencia e irritabilidad durante las primeras 24-48 hora ...